老牛灣位于中國山西省忻州市老牛灣鎮 和內蒙古自治區清水河縣老牛灣鎮 的交界處，以黃河為界

老牛灣位于中國山西省忻州市老牛灣鎮和內蒙古自治區清水河縣老牛灣鎮的交界處，以黃河為界。老牛灣南依山西的偏關縣，北岸是內蒙古的清水河縣，西鄰鄂爾多斯高原的準格爾旗，是一處“雞鳴三市”的地方。老牛灣西窄東寬，尾部圓滿，恰似葫蘆狀。老牛灣以明成化三年（1467年）建成的老牛灣古堡而聞名，黃河從老牛灣入晉，內外長城從這里交匯，晉陜蒙大峽谷以這里為開端，中國黃土高原滄桑的地貌特征在這里彰顯，大河奔流的壯麗景觀在這里再現。老牛灣是長城與黃河握手的地方，是中國最美的十大峽谷之一。壯麗的峽谷景觀造就了兩個4A級景區，分別為內蒙古自治區境內老牛灣黃河大峽谷旅游區和山西省境內偏關縣老牛灣景區。

哈素海是蒙古語“哈拉烏素海”的簡稱，意為“黑水湖”，俗稱“后泊兒”。位于大青山南部平原，黃河以北，內蒙古自治區呼和浩特市土默特左旗境內，東面距離呼和浩特市城區大約70千米。湖北為大青山，東、南、西三面被農田和牧場所包圍，有“塞外西湖”之稱。水域東臨哈素鄉，南沿紅沙口，東賈家營村，西至只幾梁村，北面到喬龐家營村及新營子村。哈素海原本是幾百年前黃河改道變遷時，遺留在土默川平原上的一泓水面，因此也被譽為“黃河之海”。20世紀60年代，曾經的后泊兒，經歷多次干涸和人工干預，依靠黃河的呵護灌注，最終形成了如今天然湖泊。湖泊平均海拔高度為988.5米，哈素海由東南向西北呈梭形，南北長9.5千米，東西寬5.3千米，圍堤總長度24.1千米，水域面積2971.5公頃，其中敞水區面積約為2000公頃，平均水深15米，其中部偏南方處較深，可達2~3米。1996年12月，呼和浩特市土默特左旗批準成立哈素海濕地自然保護區。2008年，哈素海濕地自然保護區被列入“內蒙古自治區自然保護區名錄”。2011年，呼和浩特市申請哈素海濕地自然保護區為國家級自然保護區。

圣水梁景區位于呼和浩特市保合少鎮大青山國家級生態保護區內，在呼和浩特市以北30公里左右，海拔2150米，距離呼和浩特市區一小時車程。景區內有高山草原，趙長城，原始森林，大峽谷，天然洞穴，怪坡，北魏大墓等景點。舊石器時代古人類活動的大窯文化遺址就在此地，圣水梁景區也是休閑療養和避暑勝地。屬于橫亙內蒙古中部陰山山脈中的大青山一部分，人稱呼和浩特的后花園，央視熱播電視連續劇《成吉思汗》正是在這里拍攝。圣水梁，景區內植被茂密，綿延起伏的山梁被成片的天然樺樹林和松樹林覆蓋，風景甚佳、氣象不凡。半陰坡布滿了不知名的灌木叢，大家小心翼翼地穿行其間，大約中午時分，到達山頂。